こいするってことは、結婚するってことじゃないことに、最近気づいた。 もっと、早く知ってれば、楽にいきれたかも。 でも、月並みだけど２つもプレゼントもらえたから、よしとしよう(笑) あ、試験勉強しなくては。

実はとてもわたしは、恵まれた環境にいることがわかる。 子どもを預かるよとサポートを申し出てくれる友だちもいる。 仕事が山積みで、大変だからと土曜日に出勤して、代休を許してくれる上司もいる。 愚痴をきいてくれたり、他愛もないおしゃべりに付き合っ…

怒りに任せすぎて、更新わすれてた。 怒りの感情はすべてをはかいする。 いうべきか？ いわざるべきか？ それが問題だ

頭がクリアになるには、日常をはなれることでしょ。

メンタルヘルスマネジメント検定まで一ヶ月切った。 傾向と対策読んでみたけど、論述するには結構な知識が必要。 ベースがないと歯が立たないっぽいぞ… というわけで、作戦変更。 多分論述かけるようになれば、選択問題の知識もつくと思われるため、論述を7…

音信不通の夫の話題が、職場で飛び交う。 どうやら、夫の勤務先に同僚がたまたま、いったらしい。 これは、いったいどんなことだというのか。 いよいよ、わたしも戦闘モードになるしかないかもしれない

統合失調症や精神疾患をもつ親のサポートはどうなっているんだろう。 うちの夫は、両親とも精神疾患だったらしい。そして、彼も診断は受けたことはないけれど、とてもいきづらかったと思う。 何故なら、世間の常識と解離した人だったから。 お風呂は月に一回…

人に自分をかさねる 必ず傷がえぐられる でも、そこから何をつかむか 何に傷ついて、傷を治すために何をするのか 多分、そこから回復の旅が始まる いろんな人との出会いがあって、多分、旅をはじめる準備ができたここから、自分の傷を治していこう

職場の同僚に昔の自分をかさねる。 体調が悪いのではなく、誰かにかわいそうだねとか、同情されたいとき、具合の悪いふりをする。 悲劇のヒロイン症候群。 いわゆる、依存だ。 http://dictionary.goo.ne.jp/jn/11960/meaningそして、そのとき、人は人の弱さ…

そういえば求められる自分を先読みして、 自分の気持ちに蓋をして来たかもしれない 誰か、大物にならなきゃいけないとか お金稼がなきゃいけないとか 自分がみえなくなっているんだと 気づいた 年も学歴も全部なくして、 つきあいたいひととだけつきあったら…

音信不通の夫に同僚があったらしい めずらしい姓だからしかたない でも、動揺激しい やっぱり弁護士にそうだんするべきか

子育てをしんどいと言える環境を だめなときは、簡単にたのめるひとを シングルだと逃げ道がない 子どもにお手伝いさせようとしてもむり ぎゃんなきすると、途方にくれる 恥ずかしいとおもう ダメ親だともおもう お金があれば解決できるとおもう でも、今で…

ひどいことをいったかもしれない。 心療内科いってみたらどうだと。 でも、体調よくなってほしい。 倒れてばっかりじゃつらすぎる。 だんだん自己評価さがる。 同僚として、どんなもんだろう。

さあ、あと１ヶ月。 難関試験へトライする。 大丈夫、うかる。 これから、勉強する。 下地はある。 ちなみに、 メンタルヘルス・マネジメント検定試験I種マスターコース 過去問題集<2016年度版> 作者: 榎本正己 出版社/メーカー: 中央経済社 発売日: 2016/07…

女であると言うこと、 若干人より目鼻立ちがしっかりしてるっていうこと、 それだけで、いいのか。 中身はみてるのか、 顔だけかも知れませんよ。 そして、この顔、わたしの父と同じ顔ですけど。 って考えると… どうですかね。

まいにちさがす。 ひとりより、ふたり ふたりより、さんにん 毎日、誰かのなにかをさがすはめになる。 捨てれば、いいんだけど。 なんか、毎日におわれて、ぐったりして、片付けの優先順位がかなりさがってる。 なんか、だらしない。 それでまた、自己嫌悪。…

こどもは、よそうがいのことをする。 こちらがちょっと、ひくぐらい。 そして、よそうをはるかにこえて、おりこうになってたりもする。 おとなにとってとおりこうというより、しゅうだんでもとめられてる役割を全うしようとする賢さ。 しんしん、おつかれさ…

障害があるから、感動するのか。 パラリンピックのテレビを見ながら、ふとおもう。 車椅子ラグビー、車椅子バスケット、迫力すごかった。 選手も普通にイケメンだと思った。 ボッチャは緻密でやってみたいと思ったし。 オリンピックも泣いたけど、パラリンピ…

たぶん、にんしきのもんだい。 過去は変えられる。 未来も変えられる。 一秒後すら未来なのだから、変えられないことは宿命的なことだけで、運命は確実に変えられる。

ハハはムスメに片想い中です。 会社に行く時間になると大絶叫。 今まで、そんなことなかったけど、いいこすぎて、風船がはれつしてしまった。 今度はバケツから水があふれるように、どんどん涙がでてくる。 母は途方にくれています。

声がとてもやさしくなってた。 とってもしあわせそうで、うれしかった 強く儚い者たちCoccoJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes

なんだか、１日スマホにぎったまま。 朝イチで、LINEの返信するとだいたいこうなる。 やる気しない。 5分ずつ、片付けしてる。 ほんとにやるきしない。 脳は動かないとやる気でないらしい。 そのとおり。 ヤル気ないわりに、何故かいつもより長めに発信。 な…

「言葉」があなたの人生を決める作者: 苫米地英人出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2015/02/19メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るP62 「ビジョンとは、現状の外側にあるゴールを達成した将来に、その人が見ている自分と世界の姿のことであ…

いやなこともあったり、 むりだとおもうこともあったり、 でも、みらいのことをちょっとだけ、空想する。 どうしたら、そんな未来にたどりつけるか。 そんなことも空想してみる。ありかたファースト やりかたネクスト大好きなことば

毎月、お給料が入るたびに、今月、大丈夫かと不安になる。 給料日前より、ドキドキする。 何とかしたい。

できるなら、あらいものを全部終わらせて、 できるなら、お化粧っていっても、BBクリームしかぬりませんが、きれいにおとして、 できるなら、コンタクトレンズも擦り洗いを念入りに、 できるなら、こうして、思いを言葉にのせて。そういえば、もしかしたら、…

かなり、凛々し目黄金魂湘南乃風J-Pop¥250provided courtesy of iTunes

1001のバイオリンTHE BLUE HEARTSロック¥250provided courtesy of iTunes

ブレインダンプ 仕事中にもくもくと… たった５分、されど、５分。 仕事の手順をひたすらはきだしだだけです。 でも、もやもや、はれました。

どうやったら、自分にゆとりを持てるんだろう。 おこってばっかり、どなってばっかり。いつか虐待で通報されるんだろうか、 いつか、ここから追い出されるんだろうか気が休まらない。子どもは鳴きさけぶ、 わたしが、ぼくが、一番だと 行動で訴えてくる。い…